Faszinierende Faszien

Schmerzen des Bewegungsapparats können nicht nur durch Fehlstellungen von Gelenken und Bändern oder einer Fehlbelastung der Bandscheiben hervorgerufen werden, sondern von einer erhöhten Spannung des Fasziensystems ausgehen. Im Fasziensystem befinden sich ca. 80% der Nervenenden und deshalb kommt es bei Druckerhöhung, Verspannungen und Verklebungen der Faszienschichten zu Schmerzen. Shén Dào Fasziekörperarbeit ermöglicht ein Lösen der Verklebungen und ein freies Gleiten der Faszienschichten. Eine Folge davon sind Schmerzreduktion und Schmerzfreiheit.

Shén Dào Faszienkörperarbeit

Durch Druck und Zugausübung auf das Fasziengewebe werden zusätzlich Ablagerungen (Schlackstoffe) und Stresshormone aus dem Bindegewebe entfernt. Die erhöhte Spannung im Körper kann dadurch reduziert werden und chronische, immer wiederkehrende Schmerzen beseitigt werden. Der Körper kann sich wieder aufrichten und der Körper kommt wieder ins Lot. Die Körperwahrnehmung verbessert sich und ein intensiveres Körpergefühl wird möglich gemacht.

Wann ist Shén Dào Körperarbeit konkret sinnvoll?

·     Bei Verspannungen im Muskel- und Fasziensystem ( Schulter- Nackenbereich, gesamter Rückenbereich, verkrampfter Beckenbereich, verkrampfte Beine)

·     Um Energie in die untere Körperhälfte zu bringen: besonders wichtig für Menschen, die viel sitzen (Computerarbeit, Bürotätigkeit)

·     um die Körperhaltung zu verbessern und den Körper wieder ins Lot zu bringen

·     zur Lösung tiefer Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich

·     bei chronischen Schmerzzuständen am Bewegungsapparat

·     zur Burn- out Prävention

·     um den Alltag hinter sich zu lassen und besser abschalten zu können

·     um sich zu erneuern, alten Ballast loszuwerden